Dans un monde en perpétuelle agitation, il est essentiel de savoir trouver un équilibre pour préserver notre bien-être. Plus que jamais, la méditation apparaît comme l’outil de choix pour restaurer l’harmonie entre notre corps et notre esprit. Découvrons ensemble comment la pratique de la méditation, et plus particulièrement du reiki, peut nous aider à atteindre la sérénité dans un environnement stressant.